飛蚊症 ルテイン

目の前が黒い点や虫のような薄いフワフワしたようなものがちらついてみえたりゴミと間違えたりすることがありませんか。この症状は飛蚊症といってほとんど心配のない生理的なものが多いのですが、時々網膜剥離や重篤な病気の前触れの前兆の時がありますので、検査をする必要があります。

 

 

飛蚊症は、加齢に伴うものは心配のないものですが、治療が必要な病気の時がありますので、見分ける必要があります。

 

 

生理的な飛蚊症と病的な飛蚊症について

 

視野がぼやけたり、物がゆがんで見えたり、人によっては目の中にカビのような物が見えると言う、網膜が眼底からはがれてくる網膜剥離や、網膜血管から断裂などの眼底の出血が硝子体内に入り込んだ硝子体出血の飛蚊症があります。

 

急いで治療が必要な場合の飛蚊症がでる病気では感染症があります。眼に物が刺さったり、眼の手術を受けた直後にばい菌が入り感染症をおこすと飛蚊症が悪化をし、手遅れになると最悪の場合は失明をする恐れがあるので、急いで眼科にいかなければいけません。

 

ぶどう膜に炎症を起こすと、症状が悪くなり飛蚊症が悪化するぶどう膜炎や、糖尿病の病気が進行して頭痛や眼痛、吐き気や視野がせまくなるなどの血管新生緑内障などは、飛蚊症になれて放置している人がいるので診察はきちんとするようにしましょう。

 

 

ビタミンなど豊富なルテインで飛蚊症予防

 

眼の健康によいといわれているルテインですが、飛蚊症の予防にも効果があります。ルテインは抗酸化作用と紫外線の吸収があり、この働きで飛蚊症を予防する効果が期待できます。

 

年齢が進むと眼を保護する役目のルテインは少なくなって行くので補っていく必要があります。特にルテインは緑黄野菜に多く含まれています。

 

緑黄野菜はビタミンも多く含まれていて、ビタミンは眼の疲労回復などにも重要な栄養素になります。

 

網膜剥離や硝子出血などの飛蚊症の場合は治療が必要になりますが、加齢による生理的なものやストレスからくる飛蚊症の症状はルテインが入ったサプリメントを上手に活用すると症状を軽くすることができるので利用するのもおすすめになります。

 

 

ルテインの成分はほうれん草やブロッコリーやカボチャなどに多く含まれていますが、これを毎日食べ物で補うことは難しくなります。
ルテインは抗酸化作用の高いビタミンAやC、Eも豊富に含まれているので、毎日ルテインのサプリメントで補うことができれば飛蚊症の予防対策になります。

 

眼は悪くなってからでは手遅れになる恐れもありますので、自分で予防できるものは自分で対策をし、眼によい成分を積極的に摂取しておきましょう。

 

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